【免疫力を高めると病気予防】自然治癒力を高めて病気病状の予防に！新型インフルエンザが人類を消滅させるのも現実なものになるかもしれません。現代医療が進んでも生活習慣病や慢性病が一向に減る気配は、ありません。このサイトでは、免疫力を高める方法と自然治癒力で病気に対する予防や治す為の方法についてご紹介しています。（2 / 2ページ）

免疫力が強いと、病気などに対して自然治癒力が働きますが、
その免疫力が弱まると病原菌を防げず風邪やガンなどの病気が
発症してしまいます。
ですから、日頃から免疫力を高めて病気にならないように
心掛けなければなりません。

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人間の腸内に百種類又は、それ以上の百兆個もの腸内細菌がすんでいますが、
腸内細菌には、悪玉菌と善玉菌があります。

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人間のおなか腸内の細菌は、善玉菌と悪玉菌に分かれ
総合すると、１００兆個もの腸内細菌が棲んでいると言われます。
免疫力を高めるには、善玉菌を増やして悪玉菌を減らすことで
健康を維持することができます。

「乳酸菌や発酵食品で免疫力を高める方法」の続きを読む

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