「善玉菌を増やす方法」の記事一覧

淡色野菜は、免疫力にかかわっている白血球の材料になっているため、
これをしっかり供給する必要があるらしいのです。
なかでもキャベツの効能はとても高く、抗がん食品の頂点になっているともいわれています。ご紹介する食品には、腸内環境を良くし便秘症・善玉菌を増やす・体を温めて健康に効果があります。

「免疫を高める食品は腸内環境を整える」の続きを読む

人間の腸内に１００種類又は、それ以上の１００兆個もの腸内細菌が存在しますが、 腸内細菌は、善玉菌を増やすと美容効果も上がります。

「免疫力を高めると美肌効果で若返る」の続きを読む

人間の腸内に百種類又は、それ以上の百兆個もの腸内細菌がすんでいますが、
腸内細菌には、悪玉菌と善玉菌があります。

「腸の免疫を高めて若返る方法とは」の続きを読む

人間のおなか腸内の細菌は、善玉菌と悪玉菌に分かれ
総合すると、１００兆個もの腸内細菌が棲んでいると言われます。
免疫力を高めるには、善玉菌を増やして悪玉菌を減らすことで
健康を維持することができます。

「乳酸菌や発酵食品で免疫力を高める方法」の続きを読む